در این دوره، که یکی از مهم‌ترین مسائل مطرح شده در روانشناسی مثبت‌نگر است، در رابطه با افزودن شادمانی انسانی و کیفیت زندگی، از رویکرد رضایتمندی از زندگی دفاع خواهد شد و بر اساس آن ، شرکت‌کنندگان نظریه‌ها و اصول و مهارت‌هایی را فرا می‌گیرند که به تشخیص، جستجو و تحقق مهم‌ترین نیازها‌، اهداف و آرزوهای آنها در حیطه‌های ارزشمند زندگی، کمک می‌کند.

خشم فقط یک احساس نیست، بلکه ترکیبی از امور مختلف است که یک کل را به وجود می‌آورد. کارهای زیادی می‌توان کرد تا این خشم درون انسان باقی مانده و از پیامدهای منفی آن جلوگیری کرد.

اگر نگران اثرات سو‌‌ء‌‌ بازی‌های خشن در تحریک فرزندان‌تان برای انجام رفتار‌های خشونت آمیز هستید، نتایج این تحقیق ممکن است برای‌تان کمی آرامش‌بخش باشد.