دیوارکشی یعنی زمانیکه فردی خودش را از نظر هیجانی کاملا ساکت میکند و از هرگونه تعاملی با طرف مقابل خودداری میکند. وقتی فردی از چنین رفتاری استفاده میکند، اینطور به نظر میرسد، نادیدهتان میگیرد، وانمود میکند شما اصلا وجود خارجی ندارید، و بسیارعصبانی است. در حقیقت اتفاقی که در این وضعیت در حال جریان است، پدیدهای است که به آن برانگیختگی فیزیولوژیکی منتشر یا به عبارت کوتاهتر طغیان هیجانی میگوییم.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6731/آیا_دیوارکشی_همان_قهرکردن_است_
|
گفتگوهای دشوار میتوانند به طوفان هیجانی بیانجامد. یادگیری این مطلب که چگونه حدومرزهای گفتگو را بدون اینکه به دور خود دیوارکشی کنیم بسیار ضروری و مهم است. در زمانهای پر فشار، گفتگوکردن با دوستان و خانواده در مورد موضوعات حساس، بدون ایجاد ناراحتی ممکن است بسیار چالشبرانگیز باشد.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6571/حد_و_مرزهای_گفتگو_بدون_دیوار_کشی
|