محقق‌های گروه عصب‌شناسی دانشگاه برن و بیمارستان دانشگاهی برن، چگونگی اولویت‌بندی هیجان‌ها در خلال خوابیدن به منظور تقویت ظرفیت هیجان‌های مثبت در برابر تضعیف هیجان‌های منفی را تشخیص دادند.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6674/نقش_خوابیدن_در_بهبود_پردازش_هیجان
|
زمانیکه شکسپیر به خواب لقب " پرستار مهربان طبیعت " را داد، قطعا از این کار منظوری داشت. قرن‌ها مشخص شد که خواب ناکافی در بچه‌ها بر عملکرد هیجانی آنها به شیوه‌ای تاثیر می‌گذارد که پیش‌بینی‌کننده مشکل‌های اجتماعی در طولانی مدت است.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6668/شیوه_های_ابراز_هیجان_پس_از_محدودیت_خواب__پیش_بینی_کننده_مشکل_های_اجتماعی_سالهای_بعد_خواهد_بود_
|
مطالعات جدید نشان می‌دهند که نشخوارهای فکری و افکار منفی مرتبط با کمال‌گرایی می‌تواند باعث از خواب پریدن نوجوانان در شب شده و شانس ابتلا به اختلالات اضطرابی و افسردگی را در آنها افزایش دهد.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6522/افکار_منفی_مزمن_در_نوجوانان_می_تواند_منجر_به_بی_خوابی_و_افسردگی_شود_
|