دراین کارگاه به دنبال آموزش این مهارتها و چگونگی بهبود آنها به صورت عملی در زندگی هستیم. بهبود این مهارتها در مغز باعث میشود تا از پس پیچیدگیهای زندگی بهتر بر بیاییم و زندگی زیباتری برای خودمان خلق کنیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/wdetail/533/تحول_و_شکوفایی___چگونگی_به_کارگیری_عملکرد_عالی_مغز_
|
مجموعه کتابهای پرفروش ماجراجویان در اکتبر2015 منتشر شد. هدف این مجموعه کمک به درک و مدیریت مستقل احساسات پایه است. شناخت احساسات و مدیریت آنها اغلب برای ما و بهخصوص برای کودکانمان آسان نیست.
https://www.betterchoice.ir/fa/pdetail/109/پکیج_کتاب_های_ماجراجویان
|
کتاب بپا خاستن قویاً توصیه دارد که اگر همه ما برای ایجاد تغییر، به جای آنکه نگاهمان به دیگران باشد ،نگاهمان به خودمان باشد، تقریباً هر مشکل و مسئله ای ،از مشکلات شخصی و چالشهای کاری گرفته تا موضوعات اجتماعی، قابلحل هستند .
https://www.betterchoice.ir/fa/pdetail/79/به_پا_خاستن_برای_انسانیت
|
در این مقاله به ۱۵ علامت خطر رایج در مشکلات مربوط به سلامت روان نوجوان اشاره میکنیم تا بدانیم به عنوان والدین برای محافظت کردن از نوجوان در مقابل آسیبها و اختلالهای جدی، باید مواظب چه چیزهایی باشیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6703/___زنگ_خطر_در_رفتارهای_نوجوان_-_بخش_اول
|
دویدن ممکن است فعالیت مفیدی برای بهبود سلامت روان باشد. محققین دانشگاه سوکوبا دریافتهاند که فقط 10 دقیقه دویدن معمولی از نظر شدت، باعث افزایش جریان خون در قسمتی از قشر پیشپیشانی مغز میشود که یکی از مناطق اصلی کنترلکننده خلق و خو و فعالیتهای اجرایی است.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6644/حداقل_تلاش_لازم__دویدن_10_دقیقه_ای_در_روز_می_تواند_فرایند_عملکرد_مغز_را_بهبود_دهد
|
چند دور بیشتر شنا کردن ممکن است که فرزند شما را به کتی لدکی یا مایکل فلپس تبدیل نکند، اما ممکن است که به آنها کمک کند تا جی کی رولینگ یا استفان کینگ بعدی شوند.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6621/ورزش_می_تواند_باعث_بهبود_رشد_خزانه_لغتی_در_کودکان_شود
|
به طور معمول مشاهدهها حاکی از آن است که موسیقیدانان بسیار موفق، آموزش موسیقی را از سنین بسیار پایین شروع میکنند. یکی از دلایل این امر که بر سر آن بسیار بحث شده است، این است که احتمالا در ابتدای کودکی دورهای وجود دارد که طی آن مغز به طور مشخص مستعد تحریک موسیقیایی است.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6602/چرا_شروع_زود_هنگام__کلید_پرورش_مهارت_موسیقیایی_در_سال_های_آتی_عمر_است_
|
آیا افزایش سن برتمایل ما به کمک رساندن به دیگران تأثیری دارد، یا اینکه بالاتر بودن سن به معنای برخورداری از منابع بیشتر و در نتیجه ظرفیت بیشتر برای کمکرسانی به دیگران در صورت نیاز است؟ تحقیقات جدید نشان میدهد که در شرایط یکسان، میانسالان بیشترازجوانترها به دیگران کمک میکنند.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6593/احتمال_تلاش_میانسالان_برای_کمک_به_دیگران_بیشتر_است
|
چشمانداز، تصویری آرمانی، الهامبخش و انرژیبخش از آیندۀ زندگی خود است که میخواهیم به سمتش حرکت کنیم. چشمانداز چیزی است که به سمتش میرویم .
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6544/تعریف_چشم_انداز_و_معجز__آن_در_زندگی
|
مسئولیتپذیری ارزش و فضیلت بزرگی است و شهروندان جوامع سامان یافته که سعادتمند، شادکام، خرسند، امیدوار و خوشبین در کنار هم زندگی میکنند، اگر در یک چیز مشترک باشند، آن همان مسئولیتپذیری است.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6537/چرا_مس_ولیت_پذیری_فضیلت_است_
|