21
تير

مطالعات جدید اثبات کرده است که جمله "هر آنچه تو را نکشد، تو را قوی تر می‌کند " صحیح نیست.

جمله معروف "هرآنچه تورا نکشد، تورا قوی تر خواهد کرد"، چنان درجهان پذیرفته شده است که در مکالمات روزمره و آهنگ‌های روزدنیا از آن استفاده می‌شود. اما مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که این جمله قطعا اشتباه است.

31
خرداد

فشار روانی درمیان بزرگسالان در طول همه گیری یک بیماری سه برابر شده است.

بررسی‌های جدید، درطول همه‌گیری بیماری کووید-19 از سه برابر شدن بیماری‌های روانی در بزرگسالان آمریکایی حکایت می کند. از 9/3 درصد در سال 2018 به 6/13 درصد‌ در آوریل 2020.

6
ارديبهشت

چگونه سبک دلبستگی نا‌ایمن روی احساس به‌باشی و مسائل اقتصادی اثر می‌گذارد؟

بر طبق تحقیقات انجام گرفته در دانشگاه آریزونا، دو سبک افراطی دلبستگی در روابط عاشقانه – سبک دلبستگی اضطرابی و سبک دلبستگی اجتنابی – تاثیر منفی به سزایی در احساس به‌باشی فرد دارد.

30
فروردین

آیا نوزادان باید از مادرانی که به کورونا مبتلا هستند جدا شوند؟

در نوشته‌ی جدیدی از دکتر آلیسون اشتوبه رییس آکادمی تغذیه پستانی به نکات مثبت و منفی جدا کردن نوزادانی که مادرانشان به کورونا مبتلا هستند، اشاره شده است.

23
فروردین

استرس مزمن و اثر آن بر باروری مردان در دوران کرونا

بر طبق تحقیقات صورت گرفته بر روی موش‌ها و انسان‌ها، استرس و اضطراب‌های مزمن به وجود آمده از طریق موقعیت‌های طاقت‌فرسا، مانند همه‌گیری کورونا، نه تنها بر سلامت روان تاثیرات منفی دارد، بلکه اثرات مخرب طولانی مدت بر روی ترکیب اسپرم مردان داشته که خود این مطلب بر نسل‌های آینده تاثیرات منفی باقی می‌گذارد.

21
فروردین

وضعیت موجود را بپذیریم/ این نیز بگذرد

به نظر من کرونا می‌تواند میان آحاد جامعه و در کشورهای مختلف، تأثیرهای مختلف نیز به همراه داشته باشد. به طور کلی شاید بسیاری از انسان‌ها در معنا و شیوه زندگی خود تأمل کنند.

16
فروردین

اخراج از کار با خشونت بیشتر و جرائم مربوط به اموال ارتباط دارد

از دست دادن شغل برای هر فردی می‌تواند دردناک باشد، ولی مطالعات جدید نشان می‌دهند که اثر منفی از دست دادن شغل فقط به شخصی که کارش را از دست می‌دهد و خانواده‌اش محدود نمی‌شود.

9
فروردین

افکار منفی مزمن در نوجوانان می‌تواند منجر به بی‌خوابی و افسردگی شود.

مطالعات جدید نشان می‌دهند که نشخوارهای فکری و افکار منفی مرتبط با کمال‌گرایی می‌تواند باعث از خواب پریدن نوجوانان در شب شده و شانس ابتلا به اختلالات اضطرابی و افسردگی را در آنها افزایش دهد.

26
بهمن

آیا نوع تغذیه در سلامت روان تاثیر می‌گذارد؟

بررسی‌ها جدید انجام گرفته توسط متخصصین نشان می‌دهند که بین نوع تغذیه و سلامت روان ارتباط وجود دارد. نتایج این بررسی‌ها نشان می‌دهند، نوع تغذیه نامناسب با اختلالات خلقی رابطه دارد، ولی محققین تاکید می‌کنند که شواهدی که نشان دهنده این ارتباط هستند، نسبتا ضعیف بوده و نیاز به تحقیقات بیشتری است.

19
بهمن

تظاهر کردن به داشتن احساسات خوب در سر کار بیش ‎‎‎‎‎‎از منفعت، ضرر دارد.‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎

بررسی‌های جدید نشان می‌دهند که کارمندان در سر کار، به دو شکل متفاوت احساسات و عواطف خود را تنطیم می‌کنند: تنظیم عمیق احساسات و عواطف و تنظیم سطحی
دکتر آلیسون گابریل (Allison Gabriel) استاد دانشگاه آریزونا می‌گوید: "تنظیم سطحی عواطف و احساسات، یعنی شخص تظاهر می‌کند که حال خوبی دارد و احساسات خوبی را به نمایش می‌گذارد ولی در درون ممکن است ناراحت و غمگین باشد و تمام تلاش خود را می‌کند تا خوب و خوشایند به نظر بیاید."

12
بهمن

کلید موفقیت بچه‌ها در مدارس به میزان درگیر شدن عاطفی آنها در فعالیت‌های مدرسه بستگی دارد.

مطالعه‌ای که به تازگی در مدارس ابتدایی کشور روسیه انجام پذیرفته، نشان می‌دهد، میزان درگیر شدن بچه‌ها از نظر عاطفی در فعالیت‌های مدرسه، می‌تواند کلید موفقیت آنها در مدرسه باشد.

5
بهمن

پژوهشگران با مطالعات بر روی سربازان جنگی، ریشه‌های ژنتیکی اضطراب را پیدا کرده‌اند.

پژوهشگران در بررسی ژنتیکی نزدیک به 200،000 سرباز جنگی، 6 ژن خاص که با اضطراب ارتباط دارد را پیدا کرده‌اند. برخی از این ژن‌ها قبلا به عنوان عوامل خطرساز که در اختلال دو قطبی، اختلال استرس پس از حادثه و اسکیزوفرنی دست دارند، مطرح شده بوده‌اند.

28
دی

برنامه‌های آشپزی سالم برای کودکان می‌تواند باعث بهبود عادت‌های تغذیه‌ای آن ها شود

در تحقیقی که به تازگی منتشر شده است، مشخص شده، بچه‌هایی که برنامه‌های آشپزی مخصوص کودکان را که در آنها غذای سالم پخته می‌شود تماشا می‌کنند، 2.7 برابر بیشتر، نسبت به کسانی که دیگر بخش‌های آشپزی را که در آنها غذای ناسالم پخته می‌شود، غذاهای سالم را برای خوردن انتخاب می‌کنند.